For Quick Alerts
For Daily Alerts
Don't Miss!
- News బీఆర్ఎస్కు భారీ షాక్: ఎంపీ కే కేశవరావు, మేయర్ విజయలక్ష్మి కాంగ్రెస్లోకి
- Sports RR vs DC: రియాన్ పరాగ్ విధ్వంసం.. 6 బంతుల్లో 5 బౌండరీలు!
- Lifestyle ఎన్నికల ముందు ప్రచారంలో గాల్లో మేడలు కడుతున్న నాయకులు..
- Technology రియల్మి కొత్త ఫోన్ టీజర్ విడుదల.. సెగ్మెంట్లోనే సన్నని డిజైన్ సహా కీలక ఫీచర్లు..!
- Automobiles 6 కోట్ల కస్టమర్లతో భారత్లో హోండా తిరుగులేని రికార్డు.. ఎక్కువగా వీటిపైనే క్రేజ్.!!
- Finance Stock Market: లాభాల్లో ముగిసిన సూచీలు.. మార్కెట్ ర్యాలీకి 5 కారణాలివే..
- Travel చారిత్రాత్మకమైన నగరమైన గ్వాలియర్లో సందర్శించాల్సిన ప్రదేశాలివే..!
సెక్సీ హన్సిక ఫిగర్ సీక్రెట్స్
News
oi-Staff
By Staff
|
ఇక చిన్నప్పుడు అలవాటయిన ఉదయాన్నే పాలు త్రాగటాన్ని ఇప్పటికీ కంటెన్యూ చేస్తున్నా. అలాగే మా డైట్ గురు మిక్కి మొహతా సూచనలు క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తాను. రోజూ కార్డియో,వైట్ ఎక్సర్ సైజులు చేస్తాను.రోజుకు రెండు గంటలు జిమ్ లో గడుపుతాను.
అనంతరం ప్రొటీన్ మిల్క్ షేక్ త్రాగుతాను. యోగ,మెడిటేషన్ కంపల్సరి. ఆహారాన్ని కొంచెం కొంచెంగా రోజుకు ఎనిమిది సార్లు తీసుకుంటాను. లంచ్ లో రోటి,పప్పు,సలాడ్స్,యోగుర్త్ (మొలకెత్తిన విత్తనాలు) ఉండేలా చూసుకుంటాను. భోజనం కాగానే ప్రూట్ జ్యూస్ తాగుతా. రాత్రి లేట్ హవర్స్ లో భోజనం ఎవాయిడ్ చేస్తా.సాధ్యమైనంత వరకూ సాయింత్రం డిన్నర్ కానిచ్చేస్తా...అంటోంది. ఇవిన్నీ పాటిస్తే...మనకీ ఆమె అందం రాకపోయినా మంచి ఆరోగ్యం వచ్చే అవకాశం ఉందికదా.
Comments
తక్షణ సినీ వార్తలు, మూవీ రివ్యూలను రోజంతా పొందండి
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: movies telugu hansika deshamuduru diet gym yoga meditation దేశముదురు హన్సిక యోగ మెడిటేషన్
Story first published: Wednesday, January 21, 2009, 14:43 [IST]
Other articles published on Jan 21, 2009